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PACK "JOURNEE RELAX"

A l'occasion d'une journée particulière ou juste pour le plaisir de faire plaisir, offrez à vos salariés la possibilité de se détendre. Les sons des instruments utilisés entraîne un effet quasi immédiat de relaxation.

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PRESENTATION

Proposez un atelier "voyage sonore" à vos salariés le temps d'une journée. Plusieurs créneaux disponibles permettant ainsi de toucher le plus de personnes possibles. D'une durée comprise entre 45 minutes et une heure, les salariés viennent se détendre à l'aide des sons et des vibrations.

Selon la durée des séances proposées et les horaires de la journée, 6 voyages sonores peuvent être proposées voire plus.

Proposer ponctuellement cette activité à ses salariés leur permet de bénéficier d'une bulle de bien-être que ces derniers ont parfois du mal à s'offrir par manque de temps.

Selon l'espace disponible pour l'organisation, jusqu'à 20 personnes peuvent participer à cette séance.

DEROULE

H-1h : installation des instruments et des tapis (si option "confort" sélectionnée

H : Démarrage de la séance

H+45 minutes : échanges autour de la séance

H+1h : fin de la séance et démarrage de la 2e séance

H+2 : fin de la 2e séance et démarrage de la 3e,....

Studio de yoga
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