PACK "RELAX PAUSE DEJ"
Le temps d'une pause déjeuner, offrez à vos salariés la possibilité de se détendre. Les sons des instruments utilisés entraîne un effet quasi immédiat de relaxation.
PRESENTATION
Proposer aux salariés une séance de relaxation sonore sur le temps de la pause déjeuner. D'une durée comprise entre 45 minutes et une heure, les salariés viennent se détendre à l'aide des sons et des vibrations. Proposer ponctuellement cette activité à ses salariés leur permet de bénéficier d'une bulle de bien-être que ces derniers ont parfois du mal à s'offrir par manque de temps. Selon l'espace disponible pour l'organisation, jusqu'à 20 personnes peuvent participer à cette séance.
DEROULE
H-1h : installation des instruments et des tapis (si option "confort" sélectionnée
H : Démarrage de la séance
H+45 minutes : échanges autour de la séance
H+1h : fin de la séance
H+2h : fin rangement de la salle.
